ცხოვრების ჯანსაღი წესი

საზამთროს 7 სასარგებლო თვისება

0 კომენტარი
ფოტო: medicalnewstoday.com

საზამთრო ძალიან სასარგებლო პროდუქტია, რომელიც თქვენს ჯანმრთელობაზე მრავალმხრივ დადებით გავლენას ახდენს.

ეხმარება ორგანიზმის ჰიდრაციას

საზამთროს 92% წყალია, რაც განაპირობებს აქტიურ ჰიდრაციას.

შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს

საზამთრო დიდი ოდენობით შეიცავს - C, A, B1, B5-სა B6 ვიტამინებს. ასევე მინერალებს - პოტასიუმსა და მაგნეზიუმს.

ამცირებს კიბოს წარმოქმნის ალბათობას

ლიცოპენის შემცველობის გამო საზამთროს მიღება ამცირებს კიბოს გაჩენის რისკებს.

აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას

სხვადასხვა ვიტამინების შემცველობის გამო, საზამთროს აუმბობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას.

აქვს ტკივილგამაყუჩებლის ეფექტი

საზამთროს შემადგენლობაში ამინომჟავა ციტრულინის არსებობა ამსუბუქებს ტკივილის შეგრძნებას კუნთების არეში.

სასარგებლოა კანისა და თმისთვის

საზამთროში უხვად არსებული A და C ვიტამინების შემცველობა აუმჯობესებს კანისა და თმის ხარისხს.

აუმჯობესებს კუჭის მოქმედებას

საზამთროს მიღება აუმჯობესებს კუჭის მოქმედებას, ხელს უწყობს მომნელებელ სისტემას და აჩქარებს მეტაბოლიზმს.

ახალი ვიდეო მეტი ვიდეო

შსს-მ თეთრიწყაროში 2 კილოზე მეტი ნარკოტიკი ამოიღო და ერთი პირი დააკავა

კომენტარები